Health

ভাত খেয়েও ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন

পরিমাণমতো পারিবারিক খাবার খেয়েও আপনি ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন বা কমাতেও পারেন। সকালে রুটি বা মুড়ি, সঙ্গে ডিম, সবজি ইত্যাদি…

Read More

কোনটি কোন স্বাদের ইলিশ চেনার উপায় দেখুন

এছাড়া পদ্মা-মেঘনা অববাহিকার ইলিশ মাছের আকার হয় পটোলের মতো অর্থাৎ মাথা আর লেজ সরু ,পেটটা মোটা হয়।মৎস্য গবেষণা ইনস্টিটিউটের ইলিশ…

Read More

নিরাপদ ওপুষ্টি খাদ্য নিশ্চিত করতে সরকার অঙ্গিকারবদ্ধ:কৃষিমন্ত্রী

আজ(শনিবার) সকালে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের নবাব নওয়াব আলী চৌধুরী সিনেট ভবনে ৩ দিনব্যাপী ৯ম আন্তর্জাতিক প্ল্যান্ট টিস্যু কালচার অ্যান্ড বায়োটেকনোলজি সম্মেলনের…

Read More

প্রতিদিন লাল শাক খাওয়া উচিত যে কারনে আপনার

দৃষ্টি শক্তি বৃদ্ধি করে লাল শাকে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ যা চোখের দৃষ্টি শক্তি বৃদ্ধির জন্য খুব উপকারী। লাল শাকে…

Read More

যেসব খাবার! ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে

মাছ : গবেষণায় দেখা যায়, মাছের ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড ইনসুলিনের সংবেদনশীলতাকে উন্নত করতে সাহায্য করে। এটি গ্লুকোজের ঘনত্ব কমিয়ে ডায়াবেটিস…

Read More