Tips

কাঠাল খেলে করো*না না হবার সম্ভবনা কেন?

পুষ্টিবিদরা বলছেন, কাঁঠাল পুষ্টিগুণে ভরপুর। কাঁঠালে বিটা ক্যারোটিন, ভিটামিন এ, সি, বি-১, বি-২, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়ামসহ নানা রকমের পুষ্টি ও…

Read More

দূর করার টিপস! মর্নিং সিকনেস

আদা হজমশক্তি বাড়াতে ও পেটের অস্বস্তি কমাতে আদার জুড়ি নেই। এটা বমি বমি ভাব কমাতে পারে বলেও গবেষণায় জানা গেছে।…

Read More

প্রতিদিন লাল শাক খাওয়া উচিত যে কারনে আপনার

দৃষ্টি শক্তি বৃদ্ধি করে লাল শাকে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ যা চোখের দৃষ্টি শক্তি বৃদ্ধির জন্য খুব উপকারী। লাল শাকে…

Read More

সরিষার তেল আমাদের কি উপকার করে আপনি জানেন কি

কেমিক্যাল উপাদানযুক্ত শ্যাম্পূ ব্যবহার করবেন না।এতে চুলের ক্ষতি হয়।কোনও মাইল্ড শ্যাম্পূ ব্যবহার করে চুল ধুয়ে নিন।ড্রাই চুল হলে এমন কোনও…

Read More